Il metodo psicoterapeutico EMDR: uno strumento in più per affrontare il tumore!

La malattia oncologica è uno tra gli eventi traumatici che possono colpire la persona, in tutta la sua identità. L’impatto emotivo sperimentato al momento della diagnosi di tumore è destabilizzante, e caratterizzato  da un forte senso d’impotenza, paura, disperazione, frustrazione, rabbia e confusione.
Questi vissuti possono sfociare, in alcuni casi, in condizioni psicopatologiche quali disturbi d’ansia, depressione, disturbi dell’adattamento e disturbo post traumatico da stress. Se è vero che la malattia fisica può generare un’importante sofferenza psicologica, è altrettanto vero che la mente umana può influenzare i processi fisiologici andando ad intervenire sui circuiti che regolano le risposte endocrine allo stress. L’innovativo metodo psicoterapeutico EMDR (acronimo inglese per  “Eye Movement Desensitization and Reprocessing”, che significa “Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso Movimenti Oculari”), consente di rielaborare sia i vissuti e le esperienze connessi alla malattia, sia le eventuali esperienze traumatiche pregresse accadute lungo il corso della vita. L’EMDR è una tecnica psicoterapeutica ideata da F. Shapiro nel 1987 che può migliorare sia la gestione di ansia e paura sia lo stato depressivo tipico della malattia oncologica. Alla fine delle varie fasi di una seduta di EMDR i ricordi disturbanti cominciano a modificarsi ed i pensieri intrusivi si attutiscono o spariscono. A differenza degli altri metodi, è di breve durata. L’EMDR aiuta a rafforzare le capacità di far fronte in maniera positiva alla malattia, e di riorganizzare costruttivamente la propria vita dinanzi a tale difficoltà.  La persona malata diventa più consapevole e capace di reagire allo stress in maniera funzionale, potenziando le risorse personali e favorendo il miglioramento del decorso della malattia. L’Organizzazione Mondiale della Sanità, nell’agosto del 2013, ha riconosciuto l’EMDR come trattamento efficace per la cura del trauma e dei disturbi ad esso correlati. Presso il Gemelli ART è possibile affidarsi ad una psicoterapeuta formata in EMDR per affrontare al meglio la malattia oncologica e la radioterapia!